在选择超能和立白洗衣液时，可以考虑以下几点：
洗涤效果
超能洗衣液：深层清洗，有效清除污渍和异味，使衣物柔软顺滑。
立白洗衣液：注重除菌效果，有效清除衣物上的细菌和病毒，提供长效护理。
成分安全性
超能洗衣液：使用酵素和界面活性剂，添加环保成分，对人体相对安全。
立白洗衣液：同样使用环保成分，添加抗菌剂，在保证清洁效果的同时，也有长效杀菌效果。
价格
超能洗衣液：相对立白洗衣液来说，价格更经济实惠。
用户评价
超能洗衣液：用户反馈去污效果好，留香持久，适合清洗污渍严重的衣物。
立白洗衣液：用户反馈温和洗护，适合敏感人群使用，去污力强，漂洗容易，省水省力。
适用人群
超能洗衣液：适合追求强力去污和留香持久的用户。
立白洗衣液：适合追求温和洗护和除菌效果的用户。
其他特点
立白洗衣液：含有污渍自溶解技术，无荧光增白剂，用料天然，对皮肤友好。
超能洗衣液：留香持久，去污效果好，适合给孩子使用。
综上所述，选择哪个品牌的洗衣液取决于您的个人需求和偏好。如果您更注重洗涤效果和留香持久，超能洗衣液可能更适合您；如果您更关注温和洗护和除菌效果，立白洗衣液可能是更好的选择。您也可以根据实际使用体验和衣物情况来做出决定