“一盅”的重量或容积根据不同的语境和用途有所不同。以下是几种常见的解释：
老式酒盅
一盅等于28.35克。
老式酒盅一般是五钱，一钱是十分之一两，五钱就是二分之一两。
现代酒盅
一盅约等于50ml，即一两（50克）。
一小盅约等于25ml，即半两（25克）。
一盅酒一般是30ml，约莫六钱上下。
其他用途
燕窝一盅大约为4-8g。
综上所述，一盅的具体重量或容积取决于所使用的酒盅类型和用途。如果是老式酒盅，一盅约为28.35克或50克（五钱）；如果是现代酒盅，一盅约为30ml或50ml；如果是燕窝，一盅约为4-8克。