猫咪通常在3个月大以上就可以开始尝试吃猫草，但具体年龄还需考虑猫咪的个体差异，如肠胃消化功能。以下是一些关于喂食猫草的建议：
1. 对于3个月大的小猫，如果它们处于换毛期并且容易误食毛发，可以开始喂食猫草帮助排出毛球。
2. 4个月大的猫咪肠胃发育相对成熟一些，但仍需谨慎，部分建议认为最好等到1岁后再喂食猫草以确保安全。
3. 如果猫咪在食用猫草后出现呕吐或其他不适症状，应减少喂食量。
4. 除了猫草，定期喂食化毛膏可以帮助猫咪润滑胃肠道，促进毛发的排出。
请根据您的猫咪的具体情况决定何时开始喂食猫草，并注意观察其反应。