精油通常需要稀释后使用,以避免对皮肤造成刺激或损伤。以下是稀释精油的常见方法和注意事项:
稀释方法
基础油
常见的携带油包括椰子油、葡萄籽油、甜杏仁油等。
面部护理推荐使用1-2%的浓度,身体护理推荐2-3%的浓度,按摩油推荐2.5-5%的浓度。
稀释比例计算:例如,10毫升基础油中加入3-5滴精油。
芦荟胶
适合稀释少量精油,但分散效果弱于基础油,建议选择浓度稍低的配方。
水
对于新手来说,水是方便且易于尝试的稀释介质。
注意事项
稀释精油时,应使用专业量杯或其他容器准确测量。
对于敏感肌肤或特殊人群(如婴儿、孕妇、老人),应使用更低浓度的精油,如0.5%-1%。
混合精油和基础油后,应先摇匀以确保均匀混合。
示例稀释比例
1%浓度:10ml基础油 + 2滴精油。
2%浓度:10ml基础油 + 4滴精油。
5%浓度:10ml基础油 + 10滴精油。
请根据您的具体需求选择合适的稀释方法和比例。