转基因食品是指通过基因工程技术将某种或几种外源性基因转移到某种特定的生物体中，并使其有效地表达出相应的产物，从而改变生物的遗传特质。以下是一些常见的转基因食品：
木瓜：
木瓜是常见的转基因水果，市场上有95%以上的木瓜是转基因的，因为转基因技术可以防止木瓜被环斑病毒感染。
玉米：
转基因玉米被设计为抗虫害和耐除草剂，以提高作物的产量和减少农药的使用。
土豆：
转基因土豆通常表面光滑，颜色较浅，且坑坑洼洼较浅，因为转基因技术可以改善其外观和储存性能。
大豆：
大豆是全球范围内最常见的转基因作物之一，通常被改良以增强对除草剂的耐受性。
棉花：
转基因棉花被改良成抗虫害的品种，帮助农民减少对化学杀虫剂的依赖。
甜椒和西红柿：
这些作物通常经过基因改造，以提高耐病性和延长保存时间。
生菜：
生菜可能采用转基因技术减少病虫害。
胡萝卜：
表面相对光滑、直、头部向内凹陷的胡萝卜可能是转基因品种。
油菜籽：
转基因油菜籽主要用于生产食用油。
番茄：
曾经开发了一种抗虫番茄，以减少虫害造成的损害。
香蕉：
一些转基因香蕉品种富含维生素A，被称为“黄金香蕉”。
三文鱼：
一种被称为“转基因三文鱼”的大西洋鲑鱼被改良以增长更快。
酵母：
用于生产食品添加剂和药物的酵母菌可能经过基因改良，以提高生产效率。
建议：在购买食品时，可以留意产品标签，了解其是否标注为转基因食品。虽然转基因技术已经广泛应用于多种食品的生产，但消费者可以通过选择非转基因食品来减少潜在的健康风险。