海鸥岛提供了多种休闲和娱乐活动，适合各年龄段的游客。以下是一些主要的活动和景点：
露营：
海鸥岛上有大面积的免费露营草地，游客可以自带帐篷或租用房车进行露营。露营区旁边还有停车场，方便游客停车。
骑行：
岛上有环岛的绿道和一条贯通全岛的公路，适合骑自行车。租赁的自行车通常是二排座位的四轮车，非常适合一家五口骑行。
放风筝：
由于海鸥岛靠江，江风大，风筝可以轻松放起来，非常适合放风筝活动。
抓螃蟹：
近海区域可以抓螃蟹，是亲子游的好去处。
真人CS：
海鸥岛还提供真人CS活动，有专业的护目道具和教官带领，让游客体验刺激的战斗乐趣。
垂钓：
岛两边有许多大鱼塘，游客可以边欣赏风景边垂钓。
观光：
海鸥岛上有多个观景台，可以远眺莲花山港口等景点，享受清新的空气和美丽的自然风光。
采摘：
岛上盛产各种水果，如石榴、火龙果、杨桃等，游客可以亲自采摘。
野炊和烧烤：
游客可以在岛上的驿站或草地上进行野炊和烧烤。
其他活动：
岛上还有沙滩、鱼塘、小木屋等，提供多种休闲体验。此外，还可以进行沙滩足球、撕名牌等活动。
总的来说，海鸥岛是一个集休闲、娱乐、运动于一体的生态小岛，适合家庭亲子游和团队拓展活动。建议游客提前规划好行程，带上必要的装备，享受岛上的美好时光。