当你的女朋友决定离开你时，以下是一些建议，你可以考虑采取的行动：
深思熟虑
确保你的决定是经过深思熟虑的，不要因为一时冲动或者压力而做出决定。
选择合适的时间和环境
找一个你们都感到轻松且不会被打扰的时间，一个私下的地方，以便进行深入的对话。
诚实沟通
用尊重的方式表达你的感受，告诉她你近期的一些思考，可能是关于你们的关系不再符合你的个人成长，或者你觉得你们的发展出现了分歧。
给出理由
清晰但避免过于具体，避免攻击或责备她。尽量聚焦在你们的相处和你的感受上。
倾听她的反应
给予她时间和空间去理解、提出问题或表达感情，尽量保持开放和理解。
善后
结束后，给她一些时间处理，你可以提出继续保持朋友关系，但要尊重她的决定。
照顾自己
结束关系可能会带来痛苦，确保你也给自己时间去疗愈和调整。
了解原因
女生决定离开，一定是有原因的。尝试了解她离开的具体原因，是因为工作压力、生活琐事，还是其他原因。
沟通是关键
与她进行坦诚的沟通，注意语气和态度，不要指责或争吵。
学会表达自己的情绪
有时候，女人提分手，是因为她已经习惯了自己的男朋友做什么都会主动提出，所以当你要挽回一个人时，你需要告诉她“你在我心里真的很重要”。
给予空间，冷静思考
在你们分手之后，对方一般都会处于一个比较郁闷的状态下，所以这时候对方会选择和你进行冷战。这个时候，你们两个人之间已经处于了一种对立的状态了，所以如果这时候你还去继续打扰她的话，只会让对方觉得你并不是真心想和她复合。
自我提升，展现魅力
努力提升自己，无论是在外表还是内在修养上，都要展现出你的魅力和进步。
真诚道歉，承认过错
向她真诚道歉，这不仅是对自己行为的负责，更是对她感情的尊重。
深入了解，满足需求
通过沟通，努力理解她对这段感情的期许，并尽力去满足。
积极改变，迎合期望
如果你身上有一些她无法忍受的缺点，那么现在是时候做出改变了。
回忆往昔，唤醒情感
利用你们之间共同的美好回忆，来唤醒她对你的感情。
更新自己，让女朋友觉得你值得
让自己变得更好，你就能满足女人对男友的心理规范，让她重新接受你，回到你身边。
请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你和你女朋友的具体情况进行调整。最重要的是保持尊重和理解，并尝试以建设性的方式解决问题。