对于四个人点菜，以下是一些建议：
菜数建议
通常情况下，4到7个菜是合适的，这样可以保证营养均衡，同时避免浪费。
如果考虑面子和丰盛程度，可以选择5到7个菜，大约6个左右。
菜品搭配
推荐荤素搭配，一般两荤两素或三荤两素，确保营养均衡。
可以包括一个汤品，以增加餐食的多样性和饱腹感。
特殊情况
如果其中有食量较小的人，比如老年人，可以减少1到2个菜。
如果是商务宴请，可能需要考虑更为正式和丰富的菜单。
地域和个人习惯
不同地区可能有不同的饮食习惯，需要根据具体情况调整。
如果与熟悉的朋友聚餐，可以随意一些，如果是正式场合，可能需要更加精致的菜肴。
其他注意事项
点菜时注意食材的多样化，避免单一食材的菜肴。
如果点火锅等大菜，可以按两个菜来算，注意菜可以多一点，但不能少。
请根据以上建议以及您的具体情况来点菜，以确保既满足大家的需求，又能避免浪费