腰围的粗细并没有一个固定的标准,它受到多种因素的影响,包括身高、体重、体型和年龄等。以下是一些常见的腰围判断标准:
男性标准腰围
90厘米
女性标准腰围
85厘米
评定纤腰的标准
男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米
男性腰臀比例≥0.85,女性腰臀比例≥0.8
中国肥胖健康调查组标准
男性腰围>80厘米,女性腰围>70厘米即为腹型肥胖
其他标准
一般腰围50厘米就算细的了
女性身高165厘米,体重90斤时,腰围约60厘米
女性腰围在60-69厘米之间可以被认为是细腰;70-80厘米之间是标准腰;80-90厘米之间是宽腰;90厘米以上可以认为是超大腰
身高160厘米时,标准腰围为54.4厘米
世界卫生组织的标准
男性:74厘米±5%
女性:72厘米±5%
一般建议
腰围应该根据个人的身高、体重、体型等因素来综合判断,不能仅仅依赖一个数字。一般来说,女性的腰围在61厘米到81厘米之间比较适宜,但这并不是绝对的。
综上所述,腰围是否算细并没有一个明确的标准,需要结合具体情况进行评估。如果需要更精确的判断,可以考虑使用BMI指数、体脂率等其他健康指标来综合评估身体健康状况。