紫色的水果包括:
葡萄:
含有水分和花青素,具有抗氧化效果,促进皮肤健康。
桑葚:
含有丰富的营养成分,如糅酸、脂肪、维生素、氨基酸、胡萝卜素等。
蓝莓:
含有丰富的花青素,可以预防癌症、消除眼部疲劳、增强免疫力。
山竹:
表皮厚硬呈紫色,果肉雪白嫩软,味甜略带酸。
黑布林:
又称黑李子,果色紫黑色,味道酸甜。
李子:
包括黑加仑、黑树莓等,富含多种维生素和矿物质。
无花果:
味道鲜美,营养丰富。
百香果:
味道独特,含有丰富的维生素C。
星苹果:
味道香甜,具有独特的香气。
木榕瓜:
也叫聚果榕,果实成熟时带有紫红色。
八月炸:
果型似香蕉,果味香甜,有“土香蕉”的美誉。
指橙:
味道独特,带有柑橘的清香。
嘉宝果:
味道超过葡萄,原产地在热带和亚热带地区。
西梅:
味道酸甜,富含膳食纤维和维生素。
这些水果不仅颜色诱人,而且营养丰富,包含了多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对健康有益