拆除石膏的方法取决于石膏的类型和固定方式。以下是一些常见的拆除方法：
石膏绷带
缠绕绷带的上部，提起石膏板，将绷带上部缠绕后再打结，打结松紧度以能套住一圈为宜。
拆除时，捏住绷带上部进行松紧，解开即可。
石膏托
移除外包装，使用酒精或碘伏对受伤部位消毒。
拆除石膏托后，使用无菌纱布或绷带进行包扎。
石膏板
手掌对折后掌心向上翻，石膏板放置于手心中，塑料薄膜拧紧，位置高于肘关节。
拆除后避免提取重物，以免影响石膏效果。
管型石膏
使用石膏剪或石膏锯剪开绷带，徒手将石膏分开。
拆除过程中要注意保护皮肤，避免损伤。
其他注意事项
拆除前应到医院进行拍片复查，确认骨折愈合情况。
拆除后应听从医生建议，进行安全有效的功能锻炼，促进损伤恢复。
拆除石膏后，如果皮肤有破损，应常规消毒。
拆除石膏后应避免剧烈运动，以免发生再次骨折。
请根据您的具体情况选择合适的拆除方法，并在专业医生的指导下进行。