通常情况下，建议先使用洗发水，然后再使用护发素。以下是使用顺序的理由：
清洁作用：
洗发水的主要功能是清洁头发和头皮，去除油脂、污垢和头皮屑。
保护作用：
护发素帮助滋养和保护头发，使头发更加顺滑、柔软和有光泽。
防止损伤：
如果先使用护发素，它会在头发上形成一层保护膜，减少洗发水对头发的损伤。
吸收问题：
护发素在头发上形成的保护膜可能会降低头发对后续洗发水的吸收，特别是对于干燥或受损的发质。
个人喜好：
虽然常规顺序是先用洗发水，但有些人可能根据自己的头发状况和偏好选择不同的顺序。
请根据您的头发状况和个人喜好选择合适的顺序