精神出轨指的是在婚姻或恋爱关系中，一个人心理上或情感上对他人产生依赖，与这个人建立了超出正常友谊或合作关系的情感或精神联系，但并没有发生实际的肉体或性关系。这种行为可能会对主要伴侣或配偶的信任和感情造成伤害，并影响关系的稳定。
精神出轨的特点可能包括：
对伴侣以外的人产生感情；
与对方有较多的情感交流，如频繁的聊天、分享个人问题或秘密；
在心理上对这个人产生依赖，可能会感到情感上的纠葛和困惑；
通常不会导致肉体出轨，但会对关系的信任和感情造成负面影响。
精神出轨的原因可能涉及多个方面，包括心理需求的未满足、个人价值观的变化、社交网络的影响等。