远程教育和成人教育（成教）都是成人继续教育的方式，它们各有优缺点，选择哪个更好取决于个人的学习目的、需求以及可用资源。以下是两者的主要区别：
远程教育
学习时间和地点灵活：可以根据个人时间安排进行学习。
开放性：面向社会大众，教育门槛较低，教育资源共享。
入学门槛相对较低：自主命题的入学考试，通过率高，有春季和秋季两次入学机会。
适合在职人员：无需面授，适合需要灵活安排学习时间的上班族。
成人教育（成教）
实践性和实用性：注重实践技能培养，适合有一定工作经验的学员。
正规院校教学：具有正规院校的教学资质和学历认证。
学习期限：一般为3-4年。
含金量和认可度：成教学历认证、教学质量和就业市场认可度较高。
综合比较
文凭使用效力：两者文凭在使用效力上是一样的，都属于成人教育学历提升的方式。
适合人群：如果需要更加自主的学习方式，远程教育可能更适合；如果需要注重实践和职业发展，成人教育可能更合适。
结论
选择远程教育和成教应根据个人的具体情况来决定。如果你需要灵活的学习安排，并且不介意文凭的含金量可能稍低一些，远程教育可能是一个不错的选择。如果你更看重实践技能和职业发展的结合，并且愿意投入更多的时间和精力在学习上，成人教育可能更适合你。
请根据你的个人情况和需求做出选择