安全车距是指车辆在行驶过程中，为了预防与前车发生碰撞而保持的必要间隔距离。根据《中华人民共和国道路交通安全法》和相关规定，安全车距的具体要求如下：
当车速超过每小时100公里时，安全车距应该至少为100米以上。
当车速在每小时60公里以上但低于100公里时，安全车距应该等于车速的数值。
当车速在每小时80公里时，安全车距应该至少为80米。
当车速在每小时50公里左右时，安全车距不应低于50米。
当车速在每小时40公里以下时，安全车距不应低于30米。
此外，在能见度较差的情况下，例如在雨、雪、雾等天气条件下，应该适当增加安全车距。
请根据您的实际车速和路况调整安全车距，确保行车安全