社会体育，也称为群众体育或大众体育，是指普通民众自愿参加的，以强身健体、娱乐休闲、社交等为目的的体育活动。它不追求高水平的竞技成绩，而是注重参与者的个人和集体身心健康。社会体育的形式丰富多样，包括健身运动、休闲运动、户外活动、健步走、跳舞、游泳、球类运动等。
社会体育的特点包括：
全民参与：不受年龄、性别、身体素质等限制，鼓励所有人参与。
多样性：活动类型和形式多种多样，适应不同人群的需求。
目的明确：主要为了增进健康、促进社交和提供娱乐。
社交互动：通过体育活动增加人与人之间的交流和互动。
社会凝聚力：有助于增强社会成员之间的联系和团结。
社会体育在中国的体育事业中占据重要位置，是体育的基本环节之一，对于提高民族素质和完成体育任务具有重要意义