自考本科毕业论文的撰写可以按照以下步骤进行：
1. 选题
确定研究方向：选择自己感兴趣且有现实指导意义的课题。
论题大小：选择适中大小的论题，避免题目过大或过小。
研究角度：寻找新的研究角度或尚未充分探讨的问题。
了解现状：研究本专业领域的已有科研成果，避免重复研究。
2. 选材
资料搜集：通过图书馆、数据库、实地调查等方式搜集相关资料。
资料筛选：选择与论题直接相关、具有科学价值和现实指导意义的资料。
3. 拟定提纲
基本结构：包括题目、基本论点、内容纲要，明确论文的逻辑结构。
4. 撰写正文
标题：简明扼要，直接反映论文主题。
摘要：概括论文要点，便于读者快速了解论文内容。
正文结构：通常包括绪论、本论、结论三大部分。
研究方法：根据研究需要选择定性研究或定量研究方法。
5. 论文组成
封面：包含论文题目、作者、指导教师等信息，按照学校要求设计。
关键词：选取能代表论文主题内容的单词或术语。
目录：列出论文各部分标题及页码，便于阅读。
结论：总结研究结果，阐述研究意义。
参考文献：列出论文中引用的所有文献资料。
6. 注意事项
字数要求：根据学校规定，字数通常在5000-8000字之间。
查重率：查重率一般要求在30%以下。
格式规范：遵循学校提供的论文格式要求。
导师指导：与导师保持沟通，根据指导修改和完善论文。
论文答辩：准备答辩材料，熟悉答辩流程，确保答辩成功。
完成以上步骤后，自考本科毕业论文通常就可以定稿并提交了。在整个撰写过程中，要注意论文的逻辑性、条理性，并确保内容的原创性和学术规范性。