米线跟面条哪个容易胖

面条的热量通常比米线高。面条主要由小麦粉制成，含有较高的碳水化合物和淀粉，因此热量较米线为高。如果摄入相同重量的米线与面条，并且烹饪方法相似，面条可能提供更多的能量，从而增加肥胖的风险。然而，需要注意的是，无论是米线还是面条，如果摄入过量且缺乏运动，都可能导致体重增加。

在饮食选择上，建议合理搭配食物，注意营养均衡，并适量进行体育锻炼，以促进食物的消化吸收，减少脂肪的堆积。