健身房通常提供多种项目，以满足不同人群的需求。以下是一些常见的健身房项目：
有氧运动
跑步机
椭圆机
室内自行车
动感单车
划船器
楼梯机
功率自行车
力量训练
器械训练（如哑铃、杠铃、壶铃、弹簧拉力器等）
体重训练（如俯卧撑、深蹲、引体向上等）
综合力量训练架
柔韧性训练
瑜伽
普拉提
动态拉伸
静态拉伸
团体课程
有氧操
韵律操
形体操
动感单车课程
街舞
肚皮舞
跆拳道
搏击散打
其他项目
高温瑜伽
活力踏板
芭蕾形体
炫拉丁
杠铃操
塑身球
休闲项目
乒乓球
羽毛球
跳绳
这些项目不仅可以帮助会员增强心肺功能、提高肌肉力量、塑造体型，还能提供放松身心的机会。建议您根据自己的健身目标和兴趣选择合适的课程和项目。