要训练狗狗不在沙发上休息，可以采取以下措施：
提供舒适替代品
准备一个足够大且舒适的狗窝，里面放置狗狗喜欢的玩具和食物，吸引它到狗窝上休息。
使用命令
当狗狗试图跳上沙发时，使用明确的命令，如“下来”或“NO”，并保持一致性。
及时制止
立即用坚定的声音和态度制止狗狗的行为，表现出你不希望它上沙发。
正向引导
在狗狗听从命令离开沙发后，及时给予奖励，如零食或称赞，以强化正确行为。
限制活动范围
在家中设定狗狗的活动区域，避免它进入有沙发等家具的房间，或者提供一个笼子作为它的休息区。
建立规矩
在狗狗习惯爬沙发之前就制定规则，明确告诉它哪些地方可以休息，哪些地方不行。
耐心训练
训练狗狗需要时间和耐心，保持一致的规则，避免使用暴力或惩罚。
通过以上方法，您可以逐步帮助狗狗改掉爬沙发的习惯，并让它学会在指定的地方休息。记住，每只狗狗的学习速度不同，因此训练时要有耐心，并持续进行正确的引导