要判断主力是吸筹还是出货，可以参考以下几个关键指标和形态：
成交量变化
主力吸筹时，成交量通常逐渐放大。
主力出货时，若底部筹码向高位移动，成交量可能不会明显放大。
价格走势
主力吸筹时，股价可能会在一段时间内保持横盘或小幅波动，以便收集筹码。
主力出货时，股价可能会在上涨过程中出现异常的波动，如快速拉升后迅速下跌。
筹码分布
如果股价上涨而下方筹码保持不动，可能是主力在吸筹。
如果股价上涨过程中，底部的筹码从低位移动到高位，可能是主力在出货。
分时图表现
主力吸筹时，分时图可能表现为股价稳步上升，成交量温和放大。
主力出货时，分时图可能表现为股价异常拉升后迅速下跌，成交量不持续放大。
市场整体趋势
在上涨趋势中，主力的吸筹行为可能更容易被察觉。
在下跌趋势中，主力的吸筹行为可能被误判。
主力试盘动作
主力可能通过试盘动作暴露其吸筹意图，如在股价下跌时吸纳筹码，或在股价上涨时释放筹码。
主力拉升前的洗盘
主力在拉升前可能会进行震荡洗盘，以清除浮动筹码，为拉升做准备。
主力无意暴露的行为
主力有时会在无意的情况下暴露其吸筹动作，如在股价下跌时主动抛售少量筹码，然后在更低的价位吸纳。
需要注意的是，没有任何一个指标或形态能够百分之百确定主力的吸筹或出货行为。投资者应该结合多个指标和市场信息进行综合判断，并注意风险控制。此外，市场趋势、消息面因素等也会影响主力的操作策略。