在中国，根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国户口登记条例》，公民有权决定和变更自己的姓名，但需要依法向有关机关办理登记手续。关于改名的次数，法律上没有明确的次数限制。不过，改名的程序和要求可能会因地区而异，并且可能受到一些条件的制约。
对于未成年人，改名的程序通常需要父母或收养人的同意，并且需要向户口登记机关申请变更登记。对于成年人，改名的程序相对复杂，通常需要本人提出书面申请，并提供有效的证明材料报公安机关审批。改名的理由需要合理，否则公安机关可能不会轻易批准。
需要注意的是，频繁更改姓名可能会给个人的社会活动，如银行、社保等带来不便，因此在决定更改姓名时应慎重考虑。