要帮助小孩提高胆量，可以采取以下几种方法：
多鼓励
经常赞扬孩子的努力和成就，增强他们的自信心。
多沟通交流
与孩子建立良好的沟通，了解他们的想法和感受，给予语言上的鼓励。
多带出去走走
让孩子多接触不同的人或事物，增加他们的社交经验，提高自信。
树立正面榜样
通过讲述英雄故事或观看相关影视片，给孩子积极的心理暗示。
正确对待孩子的退缩行为
避免在公众场合指责或羞辱孩子，而是私下耐心教育和鼓励。
参加特长班
让孩子参加他们感兴趣的特长班，这不仅能增强体质，还能锻炼意志力和自信心。
培养独立性格
鼓励孩子做自己的事情，养成独立做事的习惯。
营造安全且鼓励的家庭环境
提供一个温暖和支持性的家庭环境，避免过度的批评和指责。
逐步挑战
从孩子能轻松完成的事情开始，逐步增加难度，让孩子在挑战中成长。
尊重孩子的意愿
尊重孩子的选择，让他们在安全的环境下尝试新事物。
请记住，每个孩子的情况不同，家长应当根据孩子的个性和需求采取相应的方法。同时，要有耐心，因为培养胆量是一个渐进的过程