负离子是一种带负电荷的气体分子，对人体和环境具有多种益处。以下是负离子的一些主要功能：
空气净化：
负离子能与空气中的微粒污染物（如灰尘、烟雾、细菌等）结合，使其凝结并沉入地面，从而净化空气。此外，负离子还具有杀菌消毒作用，能够清除空气中的细菌，保证空气清洁.
改善空气质量：
负离子可以增加空气中的氧气含量，使空气变得清新、湿润，改善人们的生活环境。这对于缓解压力、提高生活质量具有积极作用.
增强免疫力：
负离子可以改变机体的反应性，活化网状内皮系统的机能，增加肌体的抗病能力。负离子还能提高机体的解毒能力，消除人体内因组胺过多引起的不良反应，有利于预防和治疗高血压、心脑血管疾病等.
改善睡眠：
负离子可以引起内分泌和神经系统的变化，对于长期处于焦虑的神经有放松的作用，从而改善睡眠质量.
缓解压力和情绪问题：
负离子能够调节人体的神经系统和免疫系统，缓解压力、焦虑、抑郁等情绪问题，提高人体的抗压能力.
促进新陈代谢：
负离子可以激活肌体多种酶，促进新陈代谢，增进细胞组织的活化，提高肌肉和心肌的兴奋性.
改善呼吸系统功能：
负离子通过呼吸道进入人体，可以提高肺活量，改善肺泡的换气功能，缓解哮喘等呼吸系统疾病.
促进植物生长：
负离子可以促进植物的生长和光合作用，增加氧气的产生，改善生态环境.
保健作用：
负离子具有镇静、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压等多种保健作用.
中和正电荷：
负离子带负电荷，可以与空气中的正电荷物质（如尘埃、细菌、病毒等）发生中和反应，使其沉降，从而净化空气.
综上所述，负离子在空气净化、提高免疫力、改善睡眠、缓解压力、促进新陈代谢、改善呼吸系统功能、促进植物生长以及保健等方面具有显著的作用。因此，负离子被誉为“空气维生素”和“生长素”，在现代生活中具有广泛的应用价值。