牛奶释迦果的食用方法有很多种，以下是一些常见的吃法：
直接食用
释迦果成熟后，可直接用手捏一下，如果感觉柔软，可以从中间切开，用小勺子挖出果肉食用。
制作奶昔
选择熟透的释迦果，去除外皮和内核，取出白色果肉。
将果肉与适量牛奶一同放入搅拌机中，打成浓稠的奶昔状，倒入杯中，可加果酱装饰。
榨汁
将释迦果切块后放入榨汁机，加入适量牛奶，榨成果汁饮用。
做沙拉
将释迦果果肉切成小块，与其他食材搭配，淋上沙拉酱后食用。
制作水果冻
释迦果剥皮去籽后与牛奶一同放入搅拌机，加入吉利丁粉搅拌均匀后冷藏，食用时可切块。
混合其他食物
释迦果果肉可加入炒饭、蛋蜜汁、柑橘冰沙等饮品或食物中，增添风味。
请根据个人口味和喜好选择合适的食用方法。需要注意的是，释迦果虽营养丰富，但并非适合所有人，部分人可能对释迦果过敏，食用前请确保不会引起不适