男士项链的重量通常在20克到40克之间，具体选择多少克取决于佩戴者的个人喜好、体型以及预算。以下是一些参考建议：
个人喜好
如果佩戴者喜欢较粗的项链，可以选择重量稍重一些的，如30克左右。
对于斯文型的IT男，20克可能是一个更合适的标准。
体型考量
较瘦的男士可以选择20克左右的项链。
较胖的男士30克左右的项链可能更为合适。
气质匹配
如果佩戴者希望凸显身份地位，可以考虑40克的黄金项链。
对于富态的男士，量重大、链粗的项链可能更适合。
市场趋势
市面上大多数男士黄金项链不会超过30克。
铂金项链也通常在20至30克之间。
请根据您的个人情况和偏好来选择合适的重量。如果需要更具体的建议，可以前往珠宝店试戴不同款式的项链以找到最适合您的重量