青海 是高原。青海省位于青藏高原的东北部，平均海拔在3000米以上，属于典型的高原地形。青海省的地形大势是盆地、高山和河谷相间分布的高原，具有“世界屋脊”的美誉。青海省内包括许多著名的山脉和湖泊，如昆仑山、唐古拉山、祁连山、青海湖等，这些地方都是典型的高原景观。
此外，青海的高原反应也是一个需要注意的因素。虽然西宁等一些地区的海拔较低，不会引起严重的高原反应，但在海拔较高的地区如可可西里、昆仑山、三江源地区等，游客可能会出现高原反应。因此，前往这些地区时，应做好相应的准备和防护措施。
总的来说，青海无疑是一个高原省份，拥有丰富的自然景观和独特的地理特征。