在自动挡汽车中，熄火时应该选择 P档。P档是驻车挡，用于在车辆完全停止后锁定变速箱的输出轴，从而防止车辆移动。在熄火前，需要先将车辆停稳，然后踩住刹车，将排挡杆拉到N档，拉起手刹，松开脚刹，最后将排挡杆推入P档并熄火。这样做可以保护变速箱，避免因车辆移动而对变速箱造成不必要的磨损.
尽管有些情况下，如短时间停车（例如等红灯），可以将车辆挂在N档并熄火，但这并不是最佳做法。因为在N档时，车辆虽然处于空挡，但变速箱的输出轴仍然处于锁定状态，这可能会导致车辆在受到外力（例如被其他车辆追尾）时发生移动，从而损坏变速箱.
此外，有些观点认为，在P档熄火可能会导致变速箱受到细微震动，但这种影响微乎其微，不会对变速箱造成严重损害.
综上所述，为了确保变速箱的安全和延长其使用寿命，建议在自动挡汽车熄火时选择P档。