赡养费的计算通常遵循以下步骤和原则：
确定子女人均月收入
如果子女人均月收入低于当地最低生活保障线，则视为无力提供赡养费。
如果子女人均月收入高于最低生活保障线，则超出部分需要计算。
计算超出部分的赡养费
对于有两个子女的家庭，超出部分按50%计算赡养费。
对于有三个以上子女的家庭，超出部分按40%计算赡养费。
计算每个子女应支付的赡养费
将计算出的赡养费总额除以被赡养人数，得出每个子女应支付的金额。
考虑其他费用
赡养费不仅包括基本生活费用，还可能涵盖生病治疗费用、护理费用、住房费用、精神消费支出和必要的保险金费用。
法院判决
如果存在法律文书如调解书或判决书，赡养费应按照文书所确定的数额计算。
如果无法律文书，但赡养人家庭人均收入不高于当地低保标准2倍，可视为无赡养能力。
如果赡养人家庭人均收入高于低保标准2倍，则高出部分的50%平均到每个赡养对象。
实际支付标准
实际给付的赡养费如果高于上述计算标准，则按实际给付额计算。
如果实际给付的赡养费低于上述计算标准，则按计算标准支付。
以上步骤和原则综合了多个参考信息，并以最新的发布信息为准。需要注意的是，具体计算方法和标准可能因地区而异，并受当地法律法规的影响。