红外线是一种不可见光，具有热效应，能够对人体产生多种作用。以下是红外线的主要作用：
促进血液循环：
红外线能穿透皮肤，深入肌肉和深层组织，扩张血管，增加血液供应，提高血液的氧含量。
改善免疫力：
红外线的热效应有助于提升免疫系统的功能，增强免疫细胞的活性，促进白细胞增殖和抗体产生。
缓解疼痛和炎症：
红外线通过促进血液循环和放松肌肉，减少炎症反应，抑制疼痛感知的神经元活动，从而缓解疼痛和炎症。
促进新陈代谢：
红外线能刺激细胞代谢活动，加速新陈代谢过程，提高细胞内的能量产生，加速细胞的修复和再生。
改善睡眠质量：
红外线辐射能使人放松，有助于提升睡眠质量。
辅助治疗眼部疾病：
红外线可以促进眼部血液循环，改善眼部神经，辅助治疗近视、远视、散光等眼部疾病。
促进伤口愈合：
红外线能穿透皮肤表层，促进局部血液循环，起到杀菌作用，有利于伤口愈合。
消除炎症：
红外线促进局部血液循环，消炎杀菌，预防伤口感染。
减轻术后粘连：
红外线能减少术后粘连，促进瘢痕软化，减轻瘢痕挛缩。
其他作用：
红外线还可以用于加热、分子光谱研究等。
需要注意的是，红外线治疗应在专业医生的指导下进行，以确保安全和治疗效果。此外，某些特定人群，如高热患者、出血倾向者、活动性肺结核及重症动脉硬化患者等，可能不适宜接受红外线治疗