笔记本电脑的更换频率取决于多个因素，包括使用场景、工作性质、个人需求、预算以及硬件维护状况。以下是一些参考建议：
使用频率与场景
对于日常办公和学习，4-7年的使用寿命较为常见。
如果经常进行高强度使用，如游戏或专业软件，可能需要每2-3年更换一次。
硬件寿命
核心部件如CPU、主板、内存条通常有较长的使用寿命，约15-20年。
显示屏寿命约为10-15年。
游戏本因高温高负载，寿命约3-8年。
轻薄本因低温低负载，寿命可达4-10年。
经济与技术发展
随着科技进步和消费者需求变化，一些人可能每2-3年就更新一次设备以保持性能。
对于追求最新体验的用户，可能每两年就想更换新电脑。
维护保养
定期维护，如清理灰尘、更新软件、检查电池健康，可以延长设备使用寿命。
个人情况
如果电脑经常出现问题，如频繁维修，可能需要提前更换。
对于自行更换过主要部件的设备，使用寿命可能会更长。
总结来说，3-5年更换一次笔记本电脑是比较常见的建议，但这并不是一个固定的标准。您应根据自己的具体情况和需求来决定何时更换电脑