南昌市最繁华的区有以下几个：
东湖区
东湖区是南昌市的商业中心之一，人口众多，商业街林立，是南昌近年来发展最迅速的区域之一。该区域集中了许多高质量的购物中心、餐饮和娱乐场所。
西湖区
西湖区作为南昌市行政、文化、经济中心地带之一，人口密度大，商圈发达。这里有著名的景点如滕王阁、万寿宫仿古街、八一广场和中山路、胜利路等，是南昌市最繁华的地区之一。
青山湖区
青山区交通便利，商业氛围浓厚，集中了许多高端的商业综合体、居民小区以及顶尖的教育和医疗资源。该区域也是南昌市近年来重点发展的区域之一，繁华程度较高。
红谷滩区
红谷滩区作为南昌的CBD，拥有众多现代化的高楼大厦和商业中心，是南昌市的新城区，也是目前最繁华的区域之一。红谷滩中央商务区内有许多大型购物中心和娱乐设施。
建议
东湖区和 西湖区由于历史悠久和地理位置的优势，仍然是南昌市最繁华的区域，适合购物、文化和休闲活动。
青山湖区以其便捷的交通和丰富的商业资源，成为近年来南昌市的一个亮点，适合居住和商务活动。
红谷滩区作为新兴的商业中心，以其现代化的建筑和便利的交通，成为南昌市最繁华的新区，适合年轻人和商务人士。
根据具体需求和活动类型，可以选择不同的区域进行体验。例如，如果需要购物和休闲，东湖区、西湖区和红谷滩区都是不错的选择；如果注重教育和医疗资源，青山湖区则更为合适。