快走的速度一般是多少

快走的速度并没有一个固定的标准，因为它取决于个人的身高、身体素质、年龄等因素。不过，根据多个来源的信息，快走的一般速度范围如下：

每小时6-9公里

每分钟大约100-130步

心跳在行走时微喘、微汗，可交谈但不能歌唱

适宜的配速是7公里每小时以内

请根据个人的舒适度和健康状况来调整快走的速度。如果有任何健康问题，建议在开始新的运动计划前咨询医生。