隔离霜可以使用手或美妆蛋进行涂抹，但根据不同的效果和便利性，美妆蛋涂抹效果通常更佳。以下是使用美妆蛋涂抹隔离霜的步骤：
1. 准备美妆蛋，用温水浸湿并泡软。
2. 挤掉美妆蛋中多余的水分。
3. 取适量隔离霜放在手背上，大约豌豆大小。
4. 使用美妆蛋蘸取隔离霜，然后轻拍在脸上，从脸部中心向外侧延展。
5. 注意细节部位，确保涂抹均匀，避免厚重。
使用美妆蛋的优势在于可以防止隔离霜涂抹不均匀，使妆容更加服帖精致，并且减少细菌感染的风险。同时，美妆蛋能吸收多余的隔离霜，避免浪费，并且让妆容更持久自然。