连云港的海边景点非常丰富，以下是一些推荐的海滩和浴场：
苏马湾生态园海滩：
位于连岛北岸中东部，这里集青山、密林、碧海、金滩于一体，海水洁净，是享受海边风光的好地方。
大沙湾游乐园海滩：
位于连岛北岸中部，是国家级健康型海水浴场，沙质细腻，海水洁净，适合游泳和沙滩活动。
高公岛：
三面环山，一面向海，是观赏日出的好地方，同时这里也是东部海滨景区的重要组成部分。
海州湾：
位于赣榆县小口，海滩连绵10多里，有江苏北戴河之称，适合参与采集滩涂贝类的活动。
连岛海滨浴场：
国家4A级风景区，拥有江苏最佳的天然优质海滨沙滩，是踏浪戏海的理想之地。
西连岛：
交通方便，位置适宜，设施完备，水清沙细，适合进行划船、乘船、游泳等水上娱乐活动。
渔湾：
位于连岛，适合喜欢安静和自然环境的游客。
墟沟镇：
最初建立的老海滨浴场，离城区最近，适合喜欢亲近自然的游客。
选择哪个海边好玩取决于您的个人喜好和想要体验的活动。建议在旅游高峰期之外去，以获得更好的体验和更少的游客。同时，注意查看最新的旅游信息和天气预报，以确保安全和舒适的旅行体验