SPF是 防晒系数（Sun Protection Factor）的英文缩写，用来测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低.
具体来说，SPF值越高，其防晒效果越好，提供的时间也越长。例如，如果一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤.
选择防晒产品时，除了考虑SPF值，还需要考虑个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况，以确保选购到最适合自己的防晒产品.