根据您提供的信息，一个身高160厘米、体重160斤的男性，在选择裤子时可以考虑以下尺码参考：
腰围计算
男性：身高（cm）÷2 - 11（cm）
例如，160cm的男性腰围约为：160cm ÷ 2 - 11cm = 79cm - 11cm = 68cm
尺码选择
根据体重和腰围，可以选择接近的尺码。
例如，如果按照体重和腰围计算，一个160斤的男性可能适合穿32码的裤子，因为32码的裤子腰围约为83.5cm，这比计算出的68cm要大一些，但考虑到裤子尺码通常包含一定的宽松度，这个选择是合理的。
另外，也有建议说160斤的男性可以选择36码到38码的牛仔裤，具体还需根据身高选择。
其他考虑
除了腰围，选择裤子时还应考虑臀围，以确保裤子合身舒适。
如果裤子尺码表中没有合适的选项，可以考虑选择大一号的裤子，或者对裤子进行裁剪以适应您的体型。
综上所述，一个身高160厘米、体重160斤的男性可以选择32码的裤子，或者根据具体品牌和款式，选择36-38码的牛仔裤。建议在购买前试穿，以确保裤子合适舒适