猎头找的工作通常被认为是靠谱的，原因如下：
专业数据库：
猎头公司拥有专业的数据库和人才信息库，能够通过各种途径搜寻到合适的候选人。
商业行为：
猎头推荐工作是一种商业化行为，真实性有保障。
薪资提升：
通过猎头跳槽，工资通常会增加约30%。
长期服务：
猎头不仅推荐工作，还关注候选人在日后的工作是否顺利，是否得心应手。
经验与人脉：
猎头公司经过多年运行，积累了丰富的经验、人脉与公司资料。
然而，也存在一些负面反馈，指出有些猎头可能为了赚取佣金而推荐不合适的候选人，或者对候选人的过往经历和岗位匹配性不够关注。
为了确保猎头推荐工作的可靠性，你可以考虑以下几点：
公司资质：选择具有合法经营资质的猎头公司。
顾问能力：考察猎头顾问是否认真看过你的简历，是否考虑了你的擅长部分，以及对推荐的岗位和行业是否熟悉。
沟通技巧：选择沟通流畅、思维敏捷的猎头顾问。
市场反馈：多与靠谱的猎头保持联系，了解市场反馈和推荐成功率。
需要注意的是，虽然猎头能够提供工作机会，但并不是所有联系过的候选人都能成功找到工作，这受多种因素影响，包括候选人的能力、市场供需状况、其他猎头公司的竞争等。