在中国，生日通常按周岁计算，即按照公历年份计算出生年份与当前年份之间的差值。例如，如果一个人出生于1990年，在2022年过生日时，按照周岁计算，他们的年龄是32岁。
虚岁则是一种传统的中国计算年龄的方法，它按照农历年份计算，出生时被算作1岁，每过一个春节（农历新年）年龄增加1岁。
总结一下：
周岁：按照公历年份计算，出生年份与当前年份的差值。
虚岁：按照农历年份计算，出生时被算作1岁，每过一个春节年龄增加1岁。
需要注意的是，不同地区可能有不同的习惯，有些地方可能过生日时按虚岁计算。但在正式场合或国际环境中，周岁是更常用的计算方式。