蝾螈的食物主要包括以下几类：
昆虫和蠕虫：
蝾螈喜欢捕食昆虫、蠕虫等小型动物，例如红虫、蚊子、孑孓、水蚤等。
蜗牛和小动物：
蝾螈也会吃蜗牛和其他一些小动物，包括它们的同类。
冷冻食物：
在没有活饵的情况下，可以喂食冷冻虾、瘦肉、泥鳅等食物，但需要切成小块并完全解冻后再喂食。
其他食物：
有些蝾螈还会吃水蚯蚓，可以将其放入单层纱布内包裹，用绳悬挂在水中，让蝾螈自行拉食。
建议
活饵优先：尽量提供活的食物，如红虫、水蚯蚓、蝌蚪等，因为它们更容易被蝾螈接受，同时也有助于保持水质清洁。
适量喂食：投食量不宜过多，以免食物在水中腐烂影响水质。
保持水质：定期更换饲养水体，保持水质清洁，为蝾螈提供一个适宜的生活环境。
通过提供多样化的食物，可以确保蝾螈获得全面的营养，同时也有助于保持其健康。