在《阴阳师》这款游戏中，蓝蛋（大吉达摩）是用于提升式神等级的重要资源。根据提供的信息和我的知识，以下是蓝蛋使用的最优策略：
喂食蓝蛋到13级：
蓝蛋在喂到暴食鬼时，一般推荐将其升级到13级，因为这是性价比最高的使用方式。
使用红蛋提升蓝蛋等级：
红蛋（招福达摩）提供的经验比蓝蛋少，因此适合用来将蓝蛋提升到13级。
喂给需要的式神：
将升级到13级的蓝蛋喂给需要的式神，可以快速提升式神的等级。
一键育成暴食鬼：
利用游戏内的一键育成功能，可以更高效地利用蓝蛋和红蛋。
蓝蛋的等级选择：
蓝蛋的等级越高，提供的经验越多，但13级是喂给暴食鬼时获得最大收益的等级。
红蛋的合理使用：
红蛋适合用来提升低等级式神的等级，因为它们提供的经验在5到13级之间收益最大。
综上所述，为了最大化蓝蛋的经验收益，应该将蓝蛋喂到13级再喂给暴食鬼，同时合理使用红蛋来辅助升级蓝蛋。