要通过英语四级考试，可以遵循以下建议：
单词积累
每天背记一定数量的单词，建议从20-30个开始，逐渐增加。可以使用单词本或背单词的应用程序辅助记忆。
重点记忆高频词和核心词，这些词在考试中出现的频率高，掌握它们能大大提高做题效率。
定期复习已学单词，防止遗忘。
听力训练
每天坚持听英语，可以选择BBC、VOA等新闻广播或TED演讲作为听力材料。
在听的过程中注意捕捉关键词和信号词，这有助于理解文章大意和细节。
初期可以采用盲听、精听和泛听相结合的方式，后期以泛听为主，主听关键词。
阅读理解
多读英语文章，从量变到质变，培养语感。
快速浏览文章首尾段和每段首句以把握文章主旨。
利用题干中的关键词在文中定位答案，避免主观臆想。
写作和翻译
背诵一些万能作文模板，学习优秀的作文结构，并积累一些精彩句子。
每周至少练习一篇写作，注重语言表达的准确性和文采。
翻译部分可以背一些固定表达词组和句式，注意句子结构和时态的正确性。
做题技巧
对于单项选择题，可以采用排除法、语境分析法等。
阅读题可以采用略读、扫读等方法提高答题速度。
每做完一套真题，要认真总结错题原因，查漏补缺。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试题型和节奏，感受考试时的压力。
在模拟考试中，注意时间管理，提高做题速度和准确性。
坚持和毅力
坚持每天的学习计划，形成良好的学习习惯。
遇到困难时，不要轻易放弃，寻求同学或老师的帮助。
通过以上方法，结合持续的努力和练习，相信你一定能够顺利通过英语四级考试。祝你考试顺利!