洗澡水的温度应该控制在35-40摄氏度之间。这个温度范围与人体正常体温相近，可以避免水温过高或过低对身体造成的不适。以下是洗澡水温度的相关要点：
水温不宜过高 ：超过40摄氏度可能会导致皮肤表面血管扩张，减少心脏和大脑的供血，引起头晕、乏力等症状，并且可能破坏皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥和裂纹。水温不宜过低：
低于35摄氏度可能会使皮肤血管收缩，影响血液循环，引起感冒、关节疼痛等症状，并且可能使皮肤表面的污垢和细菌不易清除，增加感染风险。
季节因素
夏天：建议水温在37摄氏度左右，以适应较热的环境。
冬天：水温可以适当调高至40摄氏度左右，以提供更多的温暖。
特殊情况
对于婴儿和小孩，水温应控制在37-40摄氏度之间，避免烫伤或着凉。
空腹或饭后避免立即洗澡，以免发生不适。
请根据个人舒适度和环境温度调整水温，并确保洗澡后及时擦干身体，避免寒气入侵