EQ是Emotional Quotient的缩写，中文意为“情绪智力”或“情绪智商”，它代表了一个人的情绪管理能力，包括对自己和他人情感的感知、理解和应对能力。情商与智商（IQ）相对应，强调个体在情感领域的智慧和应对能力。情商高的人通常在处理人际关系、适应环境以及个人成功方面表现更佳。
情商包含以下几个关键方面：
1. 情绪认知：识别和理解自己的情绪以及他人的情绪。
2. 情绪管理：妥善控制和调整自己的情绪反应。
3. 自我激励：激发内在动力，克服困难和挑战。
4. 人际交往：与他人有效沟通，建立良好关系。
5. 社会技能：包括领导力和团队合作能力等。
情商并非完全由先天决定，后天的培养和教育对提高情商至关重要