QQ邮箱的格式通常有以下几种：
QQ号码格式：
使用您的QQ号码加上`@qq.com`，例如：`123456789@qq.com`。
英文格式：
在邮箱设置中注册一个英文用户名，然后加上`@qq.com`，例如：`example@qq.com`。
手机号格式：
使用与QQ绑定的手机号码加上`@qq.com`，例如：`13800138000@qq.com`。
Foxmail邮箱格式：
如果您使用Foxmail邮箱客户端，可以使用英文或数字用户名加上`@foxmail.com`，例如：`yourname@foxmail.com`。
请根据您的需要选择合适的格式来书写您的QQ邮箱地址