沈阳和大连都是辽宁省的重要城市，它们各自有着不同的特点和优势。以下是两座城市的一些比较：
沈阳
政治地位：作为辽宁省的省会，拥有较高的行政级别。
经济总量：GDP总量在东北各城市中位于前列。
工业基础：以重工业为主，技术水平和产值较高。
教育资源：拥有较高的教育资源和医疗资源。
交通地位：是东北地区的重要交通枢纽，具有公路、铁路和航空运输的枢纽地位。
历史文化：拥有丰富的历史文化遗产，被誉为“一朝发祥地，两代帝王都”。
大连
经济支柱：以外贸和旅游业为主要经济支柱，具有较高的国际交流和融合程度。
海洋产业：拥有发达的海洋产业，如扇贝、螃蟹、大虾等。
港口优势：是中国重要的港口城市，对经济发展有重要作用。
宜居环境：被许多人认为是中国最宜居的城市之一，拥有美丽的海滨风光。
城市规模：面积和人口规模在辽宁省内较大。
综合比较
GDP总量：大连的GDP总量高于沈阳，但GDP并非衡量城市好坏的唯一指标。
交通地位：沈阳在交通方面明显强于大连。
政治地位：沈阳作为省会城市，在政策上可能有更多的优势。
发展潜力：沈阳可能在未来有政策上的倾斜，如自贸区等。
生活质量：大连的生活环境可能更宜居，但沈阳的生活成本可能更低。
结论
选择沈阳还是大连，取决于个人的需求和喜好。如果你更看重政治、经济和文化，或者寻求稳定的工业发展机会，沈阳可能更适合你。如果你倾向于海滨风光、旅游业或者希望享受更高质量的生活，大连可能是更好的选择。
请根据你的具体情况做出选择