对于固态硬盘（SSD）安装Windows 10还是Windows 7，以下是一些考虑因素：
Windows 10
优化：Windows 10对SSD有优化，可以提供更快的启动和加载速度。
更新：Windows 10经常推送更新，包括安全补丁和功能改进。
兼容性：较新硬件通常与Windows 10兼容性更好。
功能：Windows 10提供了更多现代功能，如 Cortana、通知中心、虚拟桌面等。
Windows 7
稳定性：一些用户认为Windows 7在多年使用后仍然非常稳定。
资源占用：相比Windows 10，Windows 7可能对系统资源的需求更低，特别是在旧设备上。
游戏兼容性：某些游戏可能更倾向于支持Windows 7。
综合建议
如果你的电脑配置较新，内存大于6GB，推荐安装Windows 10，以获得更好的性能和最新功能。
如果你的电脑配置较旧，内存小于6GB，或者更重视稳定性和游戏兼容性，可以考虑安装Windows 7。
请注意，Windows 7已经失去了微软官方支持，这意味着将不再接收安全更新和维护。
结论
选择Windows 10还是Windows 7，最终取决于你的个人喜好、硬件配置以及对系统稳定性和新功能的重视程度。考虑到Windows 10的优化和更新，以及Windows 7的稳定性和游戏兼容性，建议根据具体情况做出选择。