孕妇在选择酸奶时，可以考虑以下几个因素：
品牌信誉：
选择知名品牌，如蒙牛、伊利、光明等，它们通常有更严格的质量控制。
营养成分：
富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分的酸奶对孕妇有益。
添加剂情况：
选择添加剂少的酸奶，避免过多的人工香精、色素和防腐剂。
奶源品质：
优质奶源生产的酸奶质量更有保障。
口味偏好：
根据个人口味选择，如原味、草莓味、蓝莓味等，以增加食欲。
产品类型：
推荐选择冷藏酸奶，因为其活性乳酸菌含量更高，有助于肠道健康。
产品配方：
选择无糖、低脂、脱脂或高钙酸奶，注意适量饮用。
一些推荐的品牌和产品包括：
安慕希、 纯甄：这些酸奶品牌在市场上口碑良好，适合孕妇食用。
三元：被一些用户推荐为质量可靠的品牌。
北海牧场：提倡使用自然食材，无添加蔗糖，适合追求健康饮食的孕妇。
光明乳业：旗下有多种酸奶产品，如“莫斯利安”等，提供多种选择。
伊利：产品线丰富，包含多种酸奶产品，适合孕妇。
请根据个人口味偏好、健康状况和营养需求选择合适的酸奶品牌和产品。如果有任何疑问或不适，建议咨询医生或专业医疗人员