盘锦和营口都是环渤海经济圈内的城市，各有其特点和优势。以下是它们各自适合居住的一些考虑因素：
盘锦
经济发展：
盘锦市的经济总量在辽宁省内排名较高，人均GDP在东北地区也能排到第五位。
居住环境：
盘锦近年来建设了许多不错的小区，房价相对营口略低，居住环境较好。
交通便利：
盘锦市区较小，私家车出行方便，道路改造和公交状况良好。
物价水平：
盘锦的物价相对较高，生活成本可能比营口稍高。
营口
城市规模：
营口市人口数量多于盘锦，城市规模较大，发展较早，城市功能相对完善。
房价优势：
在辽宁省内，营口的房价相对于其他城市有优势，尤其是与沈阳和大连相比较。
教育资源：
教育水平在辽宁省内排得上号，有多所高等院校。
医疗设施：
由于交通方便，距离盘锦也近，医疗资源不是问题。
综合比较
房价与生活成本：盘锦的房价相对较高，但生活成本可能更高；营口房价有优势，生活成本可能相对较低。
城市环境与设施：盘锦市区繁华，居住环境较好；营口城市规模大，城市功能完善，但可能存在一些区域发展不平衡的问题。
交通状况：盘锦市区较小，私家车出行方便；营口高铁站离市区较远，公共交通相对不便。
结论
选择盘锦还是营口居住，需要根据个人的具体情况和偏好来决定。如果你重视居住环境、交通便利性和城市繁华程度，盘锦可能更适合你；而如果你看重城市规模、房价优势和教育资源，营口可能是更好的选择。
请根据你的具体需求做出选择，或者考虑其他因素如工作地点、教育资源、医疗设施等。