跳蛋是一种性玩具，通常用于自慰或性生活中增加情趣。使用跳蛋时，请遵循以下步骤和建议：
选择合适的位置
跳蛋可以放在阴道内，以刺激阴道壁和子宫颈区域。
也可以用于肛门，提供肛门内的刺激。
对于刺激阴蒂，可以将跳蛋直接放置在阴蒂上。
若想同时刺激阴道和阴蒂，可以将跳蛋的一端放入阴道，另一端轻触阴蒂。
注意个人感受
开始使用时，可以从较温和的刺激开始，如大腿内侧或阴唇附近，逐渐适应后再移至更敏感的区域。
震动频率和强度应根据个人喜好和身体反应进行调整。
使用前后清洁
使用前后应彻底清洁跳蛋，以减少细菌感染的风险。
可以使用温水和中性清洁剂清洗，或使用医用级别的消毒液。
安全使用
确保跳蛋没有损坏或裂痕，以避免使用时的不适或损伤。
使用遥控器操作跳蛋时，确保遥控器电池充足，并注意控制距离和角度，避免意外触碰其他敏感区域。
请根据个人偏好和舒适度选择合适的使用方式，并始终注意个人卫生和安全。如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业的性健康顾问或医生。